2013年04月20日

マクロビオティック

こんにちはぴかぴか(新しい)、スタッフの副田です。

今日は雨だし肌寒いですね~雨バッド(下向き矢印)

ところで、皆さん「マクロビオティック」って聞いたことありますか?

最近、私はお昼にマクロビ弁当を食べていますよレストラン
「マクロビオティック」は、マクロ=大きな ビオ=生命 ティック=学 の合成語であり、語源は古代ギリシャ語の「マクロビオス」から来ています。「健康による長寿」「偉大な生命」といった意味だそうですぴかぴか(新しい)

マクロビオティックの食事は、玄米が主食であり、野菜を中心に乾物や海藻や豆類などを副食にすることを基本にしていて、有機農産物や自然農法による食品などを使用して、肉類や卵、乳製品など動物性の食材は用いりません。また、化学調味料などは使用せずに、椎茸や昆布のだしを使っています。

体によさそうひらめき調理法は、精進料理に近いですねかわいい

お弁当は揚げ物が多く味が濃かったり、体に悪いイメージがありますが、マクロビのお弁当はバランスよく食物繊維やミネラルも豊富でほんとに体にとっていい気がしますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)

健康を意識して毎日生活したいなぁと思う反面、外食や美味しいものは高カロリーだったりして・・・あせあせ(飛び散る汗)

たまにはいいかもしれないけど、日々の毎日は少しでも健康でいられる努力をしていたいですねかわいい




posted by bloom-chiro at 16:03| Comment(0) | 日記

2013年04月10日

ご挨拶

はじめましてかわいい
4月3日からブルームカイロプラクティックのスタッフになりました副田法子ですかわいい山口院長と同じ大学を卒業して、これまでは横浜の「リガーレカイロプラクティック」という治療院で働いていましたexclamation旦那さんの転勤により、今回地元の福岡へ越して来ましたわーい(嬉しい顔)福岡に住むのは13年ぶりですムード
住む環境も職場も変わり、新たな気持ちで頑張っていきたいですパンチどうぞ、よろしくお願いしますぴかぴか(新しい)
副田


posted by bloom-chiro at 16:40| Comment(0) | 日記